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先週のブログで暑いことを書いたと思ったら、もう梅雨に入りました。よいことなのか、悪いことなのか･･･。天気予報では、今年はエルニーニョ現象が見られたことから、今年は梅雨が長引き、冷夏になるとの予報がありましたが、素直に受け入れられない自分がいます。疑り深いせいでしょうか。

暑くなると気をつけなければならないのが熱中症であり、先週までの猛暑で亡くなった方もいるとか。特に高齢者は一般的に気温を感じる力が落ちていることから、気がついたら症状が出ていることもあるそうです。予防策としてはこまめに水分を取る、温度・湿度をこまめに確認する、できるだけ涼しい環境におく等が考えられます。冷夏といえども、夏はやはり気温が高くなり、体調面には十分気をつける必要があるでしょう。十分な体調管理で夏を乗り切ってください。